Личный кабинет
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника
Оздоровительная и лечебная процедура для уменьшения боли в области поясницы, улучшения подвижности и гибкости в спине
Записаться на прием
Показания к массажу
Мануальное воздействие на пояснично-крестцовый отдел позвоночника проводится пациентам с хроническими заболеваниями вне периода обострения, а также как профилактическая процедура. Посетить массажиста рекомендуют при появлении таких жалоб:
●усталость и напряжение в пояснице из-за сидячей работы;
●боли в спине после поднятия тяжестей, интенсивной тренировки;
●поясничный остеохондроз;
●нарушения осанки, искривления позвоночного столба;
●период восстановления после травмы спины;
●боли в ягодичных мышцах и в ногах;
●слабость мышц ног, затруднения при ходьбе;
●нарушения функций тазовых органов.
Польза массажа
На поясницу и крестец приходится максимальная нагрузка в положении сидя, стоя и во время любых движений. Этот отдел позвоночника чаще всего подвергается заболеваниям, вследствие чего у пациента возникают мучительные боли, нарушения подвижности, защемление нервов и другие опасные осложнения.
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночного столба обладает комплексом профилактических и лечебных эффектов:
●улучшает кровоснабжение и приток питательных веществ;
●борется с застойными явлениями;
●нормализует мышечный тонус, снимает спазмы;
●уменьшает хронические боли в пояснице;
●стимулирует нервные окончания.
Стоимость услуг
Код
Массаж взрослый
Общий массаж медицинский (1 процедура)
Как проходит процедура
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника проводится без специальной подготовки. Сначала врач совершает легкие поглаживающие движения, чтобы разогреть ткани, после чего переходит к более активным приемам растирания, разминания, выжимания. Тип и интенсивность воздействия определяется индивидуально в каждом конкретном случае.
Массаж длится 20-30 минут. Для усиления лечебного эффекта его дополняют массированием грудного отдела позвоночника, бедер и ягодиц. Обычно процедуры назначают курсами по 8-10 сеансов, которые обеспечивают стойкое улучшение.
Записаться на массаж
Эффективный профилактический и лечебный массаж поясницы в Мурино проводится специалистами клиники «ЛучМед». Массажисты с профильным образованием и большим опытом работы тщательно подбирают техники мануального воздействия и контролируют состояние пациента во время процедуры, чтобы избежать нежелательных реакций. Улучшение самочувствия наблюдается уже после 2-3 сеансов.
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника проводится по предварительной записи. Чтобы выбрать удобную дату и время посещения специалиста, воспользуйтесь онлайн-формой или оставьте свои контакты для связи с администратором.
Ведущие специалисты нашей клиники
Стаж 17 лет
Врач
Антонцев
Алексей Юрьевич
Специализация
Врач терапевт
,
Взрослый
Стаж более 16 лет
Врач
Арканникова
Татьяна Георгиевна
Специализация
Оториноларинголог
,
Взрослый
,
Детский
Стаж более 30 лет
Врач
Ачилдыев
Джуманазар Джумабаевич
Специализация
Хирург
,
Уролог
,
Детский
Стаж более 17 лет
Врач
Гасанова
Вероника Витальевна
Специализация
Детский
,
Врач невролог
Стаж более 5 лет
Врач
Денисов
Сергей Дмитриевич
Специализация
Анестезиолог-реаниматолог
,
Взрослый
Стаж более 29 лет
Врач
Дроздова
Елена Вячеславовна
Специализация
Офтальмолог
,
Педиатр
,
Взрослый
,
Детский
Стаж более 9 лет
Врач
Евсюкова
Ольга Владимировна
Специализация
Офтальмолог
,
Взрослый
,
Детский
Стаж более 4 лет
Врач
Егоренков
Александр Сергеевич
Специализация
Врач невролог
,
Врач терапевт
,
Взрослый
Стаж более 5 лет
Врач
Ершова
Софья Михайловна
Специализация
Педиатр
,
Детский
Стаж более 5 лет
Врач
Ибрагимов
Муса Шамильевич
Специализация
Врач гастроэнтеролог
,
Взрослый
Стаж более 29 лет
Врач
Киркича
Наталья Юрьевна
Специализация
Врач гинеколог
,
Врач УЗД
,
Взрослый
,
Детский
Стаж более 1 года
Врач
Кузнецова
Анастасия Юрьевна
Специализация
Врач эндокринолог
,
Взрослый
Стаж более 27 лет
Врач
Лабунская
Елена Николаевна
Специализация
Врач гинеколог
,
Врач акушер-гинеколог
,
Гинеколог-эндокринолог
,
Взрослый
,
Кандидат медицинских наук
Стаж более 40 лет
Врач
Молчанова
Валентина Петровна
Специализация
Врач эндокринолог
,
Детский
Стаж более 8 лет
Врач
Мосягина
Марина Борисовна
Специализация
Врач дерматовенеролог
,
Взрослый
,
Детский
Стаж более 11 лет
Врач
Некрасова
Марина Геннадьевна
Специализация
Педиатр
,
Детский
Стаж более 4 лет
Врач
Рогачева
Олеся Дмитриевна
Специализация
Педиатр
,
Косметолог
Стаж более 15 лет
Врач
Сердюков
Сергей Сергеевич
Специализация
Врач дерматовенеролог
,
Косметолог
,
Взрослый
,
Детский
Стаж 13 лет
Врач
Серебреницкая
Марианна Павловна
Специализация
Врач кардиолог
,
Врач терапевт
,
Взрослый
,
Косметолог
Стаж более 3 лет
Врач
Старикова
Татьяна Константиновна
Специализация
Оториноларинголог
,
Взрослый
,
Детский
,
Сурдолог
Стаж более 2 лет
Врач
Хайрутдинова
Эльвира Ильгизовна
Специализация
Хирург
,
Детский
,
Уролог
Стаж более 42 лет
Врач
Ханталина
Галина Михайловна
Специализация
Врач гинеколог
,
Взрослый
Стаж более 7 лет
Врач
Чернякова
Залина Руслановна
Специализация
Эндоскопист
,
Взрослый
Стаж более 4 лет
Врач
Шадричева
Анастасия Сергеевна
Специализация
Врач акушер-гинеколог
,
Врач УЗД
,
Взрослый
Стаж 36 лет
Врач
Шевко
Инесса Валерьевна
Специализация
Врач УЗД
,
Взрослый
,
Детский
Стаж более 25 лет
Врач
Шелест
Ольга Александровна
Специализация
Врач общей практики
,
Взрослый
,
Детский
Стаж более 17 лет
Врач
Шитов
Михаил Юрьевич
Специализация
Врач ортопед
,
Травматолог
,
Взрослый
,
Детский
Стаж 44 года
Врач
Горбачева
Ирина Анатольевна
Специализация
Врач аллерголог-иммунолог
,
Взрослый
Стаж более 40 лет
Врач
Малюкова
Марина Владимировна
Специализация
Врач невролог
,
Кандидат медицинских наук
,
Взрослый
,
Детский
Стаж 3 года
Врач
Ершов
Иван Александрович
Специализация
Врач акушер-гинеколог
,
Врач УЗИ
Стаж более 4 лет
Врач
Абулбокиев
Умарджон Вохидович
Специализация
Врач уролог
,
Взрослый
Стаж более 33 лет
Врач
Капустин
Николай Германович
Специализация
Взрослый
,
Врач уролог
Стаж более 20 лет
Врач
Щербань
Ирина Павловна
Специализация
Взрослый
,
Врач терапевт
,
Врач кардиолог
Стаж более 1 года
Врач
Велиева
Екатерина Андреевна
Специализация
Взрослый
,
Врач терапевт
Стаж более 2 лет
Врач
Кучерявенко
Мария Николаевна
Специализация
Детский
,
Оториноларинголог
Стаж более 2 лет
Врач
Моисеенко
Елена Анатольевна
Специализация
Врач терапевт
,
Взрослый
Стаж 3 года
Врач
Шаврова
Екатерина Викторовна
Специализация
Врач дерматовенеролог
Акции и спецпредложения
Чек-ап «Мужское здоровье»
Базовый комплекс для мужчин любого возраста, который необходим для профилактики болезней и раннего выявления признаков нарушений здоровья
Выбрать5200 ₽
Чек-ап для женщин «Активная я»
Не откладывайте заботу о себе на потом! Ежегодная комплексная проверка здоровья для женщин 18-35 лет — ваш вклад в здоровое и счастливое будущее без болезней и ограничений
Выбрать5253,6 ₽
Чек-ап «Иммунитет»
Базовая проверка иммунитета, которая покажет причины частых простуд и ОРВИ, поможет определить состояние местной и общей иммунной защиты организма
Выбрать3968 ₽
Чек-ап для женщин «Элегантность»
Комплексная проверка состояния здоровья для женщин 50+ лет — консультация терапевта и все необходимые анализы со скидкой 20%
Выбрать8900 ₽
Программа «Здоровье ребенка» Стандарт (от 0 до 1 года)
Комплексная программа включает врачебные осмотры, плановую диагностику, выезды на дом,
Выбрать50000 ₽
Чек-ап «Женское здоровье»
Комплекс лабораторной диагностики + врачебная консультация — возможность получить полную картину состояния здоровья и предупредить развитие заболеваний
Выбрать5200 ₽
Расширенный чек-ап «Здоровая печень»
Комплексная лабораторная проверка состояния печени — лучший способ профилактики и ранней диагностики заболеваний гепатобилиарной системы
Выбрать2400 ₽
Чек-ап «Выносливость. Переносимость физических нагрузок»
Собрались записаться в тренажерный зал, пойти на фитнес или заняться бегом? Узнайте о возможностях своего организма, чтобы правильно рассчитать нагрузку.
Выбрать2222 ₽
Чек-ап «Урологический» для мужчин 40+
Диагностика самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются мужчины после 40 лет — обследование со скидкой 20% всего за 2 визита в клинику
Выбрать10440 ₽
Чек-ап «Урологический» для мужчин до 40 лет
Полная диагностика мужской мочеполовой системы — подробная информация о здоровье всего за 2 визита в клинику со скидкой 20% на все услуги комплекса
Выбрать11358.4 ₽
Истории и отзывы наших пациентов
Пользователь (docdoc)
Прием прошел очень хорошо. Сразу видно, что врач квалифицированный. Она подробно рассказала, что нужно делать. Доктор проверила глаза, выписала рецепт и больничный. Назначила прием лекарств, мне врач реально очень понравилась, она была вежлива и доброжелательна. Я узнал, как можно побыстрее вылечиться и выйти на работу, она рассказала подробно, даже своими словами.
Врач
Дроздова
Пользователь (docdoc)
У меня был диалог с врачом и осмотр. Специалист очень грамотно ко мне подошла. Смогла найти подход! Врач вежливая, внимательная и умеет слушать пациента. Прием был полезен, гинеколог возможно спасла меня от смерти.
Врач
Шадричева
Пользователь (2GIS)
Хотела бы поблагодарить педиатра Софью Михайловну Ершову! Приходим с ребёнком к ней на приём уже не в первый раз. Софья Михайловна всегда внимательна, тщательно проводит осмотр, даёт полноценную и качественную консультацию, назначает лечение с которым ребёнок быстро идёт на поправку. Очень хорошо ладит с детьми, моя дочь с удовольствием идёт к ней на приём. Я рада, что нашла такого грамотного специалиста! А так же хотелось бы отметить администратора Елену, вежливая, доброжелательная, всегда поможет с записью к нужному специалисту. Приятно приходить в поликлинику ЛучМед.
Врач
Ершова
«Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста»
